湯たんぽ最高です!とても温かいんですね。夜トイレの回数も減りました!

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足先が冷えて、よく眠れずに睡眠不足になっていました。

畳の上にホットカーペットを敷いて、その上に布団を敷いているのですが、ホットカーペットで多少は布団が温まるのですが、やはり足先までは冷たいままなので、熟睡することはなく、眠ってもすぐに目がさめてしまいます。

そこで、ホームセンターで目に入ったのが湯たんぽでした。

湯たんぽ温かい!寝付きが良くなった
※イメージに

お湯を入れるタイプの湯たんぽなんですが、ダメ元で買ってみようかなということで、見ているとポリエチレン製とアルミ製の2種類がありました。

アルミ製の方は熱伝導はいいとは思いましたが、お湯が冷めると返って冷たくなるのかなと思いポリエチレン製の1,000円くらいのものを購入しました。

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すごい温かい!トイレの回数も減った。

個人的な感想ですが、湯たんぽを使ってみるとかなり温かく足の冷たさも軽減されました。

前は足が冷たくてガタガタと体を震わせていましたが、湯たんぽにしてからは、寝付きもよく久しぶりに熟睡することができました。嬉しいことに、夜トイレに起きる回数も減りました。

よく眠れたせいか翌朝は頭がスッキリしている感じがします。

電気毛布などもありますが、湯たんぽの方が自然な暖かさでいいのかなと思います。ぽっかぽかでニッコリ笑顔で眠れました。

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