スーパーフード 食材 八代亜紀ダイエット方法 失敗 腸を知って身体のお悩み解決SP

フジテレビ「腸を知って身体のお悩み解決SP」9月6日放送からの情報です。

1日2分腸活で25年の便秘解消?夏老け○を飲んでシミ・シワ消えた?むくみはショウガ○するだけ4百倍効果 八代亜紀ダイエット○kg減 羽田美智子が世界一長寿村へ

八代亜紀さんがダイエットに挑戦!痩せたスーパーフードはなに?

健康も美容もすべては腸次第。ダイエットや美肌に効果ありと女性中心に腸が大注目されている。解説は小林弘幸先生ほか日本の腸の権威たち。

むくみ・ダイエット・便秘など、腸を通してお悩みを解決する方法をお伝えする。実は、肥満の原因は腸のデブ菌が原因だった!?

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出典:Yahoo JAPANテレビ

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八代亜紀ダイエット スーパーフード

番組のCMみたら八代亜紀さんがダイエットに成功しているではありませんか!あれだけ痩せることができた理由や原因、食事、運動はなに?まさかの「やらせ」?痩せすぎて疑ってしまいますよね。番組が始まる前から八代亜紀さんが行ったダイエットで食べたスーパーフードはなに?と話題沸騰している模様。

いつものあのスーパーフードか?と思う人もいるかもしれませんね。ダイエット通なら知ってるかも。

最近は、腸活をしたら肌荒れが良くなった、便秘が解消された、体重が減った、ダイエットに効果あった。血管年齢も若くなったなど腸内環境を整えることで免疫力もあがって病気になりにくくなったなんて話もありますよね。そして、スーパーフードにはいろんな可能性があり注目されていますね。原因不明な病など腸内環境が影響しているとも言われています。腸内フローラの環境をよくしていつまでも若々しく健康でいたいものですね。

スーパー大麦

スーパー大麦とは、肥満や大腸がんなどオーストラリアで国をあげ10年かけて作った最強食材。

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デブ菌減、痩せ菌増の良い腸内環境にするには?細菌だけではなくてエサがないと駄目。そのエサが食物繊維だそうです。

食物繊維の量を増やす事が肥満解消には大事だという。しかし食物繊維は食事で多く摂りにくい。それらを解消し手軽に摂れるのがスーパー大麦です。

スーパー もち麦 スーパー大麦 ごはん


スーパー大麦には食物繊維の3段ロケットが搭載されている。フラクタン、βグルカン、レジスタントスターチの三種類の食物繊維が含まれています。

  • フラクタン 血糖値の上昇や脂質の吸収を抑える。
  • βグルカン 余分な糖質の消化吸収を抑える。
  • レジスタントスターチ ヤセ菌をパワーUPさせて腸内環境改善

スーパー大麦を朝食に食べるだけで痩せ菌を増やす。スーパー大麦は腸のために作られた最強食材だった