米油 スーパービタミンEが脂肪を分解する 三重県 所さんの目がテン!

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テレビ番組「所さんの目がテン!」2月28日放送からの情報です。

「三重県が日本一肥満が少ない県」です。

その秘密に迫りました。

そこで、有力情報が!

それは、「油」です。

何の油かというと、「米油」でした。

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米油とはスーパービタミンEが含まれており、このスーパービタミンEが脂肪をつきにくくしてくれるそうです。

米油の中にはスーパービタミンEと呼ばれる肥満を改善するような成分が含まれる。

油をとったり運動不足になると体に脂肪がつく。
脂肪は普通は分解されるが、脂肪を分解しにくくなる酸化ストレスがかかると体に脂肪がついたままになるそうです。

米油は、酸化ストレスを抑えてくれるそうです。

酸化ストレスは、食べ過ぎ、飲み過ぎ、精神的なストレスや喫煙・大気汚染などの過度の運動でも発生します。

これにより、酸化ストレスにより、脂肪が分解されにくくなり中性脂肪がたまるそうです。

他の油にはほとんどスーパービタミンEは含まれていないそうで、米油にたくさんのスーパービタミンEが含まれているということです。

米油の使い方は、通常のサラダオイルのように使っていいそうです。

米油はカラッとしてサッパリと揚げることができるので美味しく頂けそうですね。