41歳 2児の母 細川直美さんの甘酒美容法 中居正広のミになる図書館

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中居正広のミになる図書館 2月9日放送。

「41歳2児の母 細川直美 甘酒美容法」です。

甘酒は飲む点滴ともいわれ健康美容に良い。

中学生の子供がいるママさんだとは思えないほどの美貌の持ち主。

雑誌でも注目されている有名な方です。

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細川直美 甘酒美容法

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細川直美さんの甘酒美容法

  • 食事の代わりに飲む。
  • 米麹の物を飲む(ノンアルコール)
  • 温めて飲む。←注意)これ駄目!酵素やビタミンを破壊してます。
  • 豆乳と混ぜて飲む。

すごくエネルギーになっている気がする。

お腹の中で酵素というか。

東京農業大学 応用生物科学部 准教授 前橋健二さん。

甘酒には、アミラーゼなどの消化酵素やビタミンB1・B2が多く含まれる。

知らなきゃ良かった。
美容のために甘酒を温めて飲んでいる細川直美さんは酵素やビタミンを破壊してから飲んでいる。

甘酒には消化酵素がたくさん含まれているが、消化酵素は加熱してしまうと壊れてしまう。

甘酒は江戸時代には夏バテ防止の栄養ドリンクとして夏の風物詩だった。

甘酒は温めずに飲みましょう。

でも間違った飲み方をしなければ米麹から作られる甘酒は健康や美容に良いということなので試してみたいと思います。