おうちで簡単にできる!最新シェイプアップ 美容グッズ 器具 めざましテレビ

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めざましテレビ(2017年7月17日放送)

きょうのイマドキは、おうちで簡単にできる♪最新シェイプアップ。

体の気になるところは?

  • 脚、太もも
  • お腹(ウエスト周り)

松元絵里花さんが紹介!

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おうちで簡単にできる、最新シェイプアップ

腕、脚(太もも)、お腹(ウエスト周り)をシェイプアップです。

ウエスト

このボード 歪んでいますよ。

湾曲したボードなんですが、どうやって使うというと、専用のマットに置いて、ウエストをひねるんです。

  • シンプリー フィットボード(ショップジャパン) 8,424円

Amazon ショップジャパン 【公式】シンプリーフィットボード マゼンダ [メーカー保証1年付] 腹筋 ツイスト運動

Rakuten シンプリーフィット ボード ショップジャパン

Yahoo!ショッピング シンプリー フィットボード

バランスの悪いボードの上で、バランスを保ち、ウエストを左右にひねってシェイプアップします。

お腹まわり

クラゲのオブジェのようなモノは、椅子(チェアー)。

この椅子はグラグラするんです。

  • ジェリーフィッシュチェアー レッド(スパイス) 13,824円

Rakuten ジェリーフィッシュチェアー

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スウェーデン出身の家具デザイナーのルトガーアンダーソンさんの見た目はおしゃれな椅子です。

その中にはバランスボールが入っています。だから、体幹が鍛えられる。

パーソナルトレーナー石川春奈さんによると「前後に骨盤を揺らすことで、より腹筋を鍛えることが出来ます。

お腹まわり Part2

一度は見たことがあるお馴染みの吹き戻し。

通称ピロピロが、シェイプアップグッズで、とてもロング(長い)なんです。伸縮する部分がおよそ1メートルあります。

腹式呼吸が自然にできる。そして、普段使わない表情筋を使えてフェイスラインがスッキリする効果も期待できるそうですね。

  • 腹式呼吸エクサ ロングピロピロ(ドリーム) 813円

Rakuten 腹式呼吸エクサ ロングピロピロ

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腹式呼吸が自然にできるのと小顔効果も期待できる!

街の人に使ってもらうと、「腹筋めっちゃ使いました」とお腹に効果がありそう。そして「表情筋とかいつも使わない筋肉を使った気がします」と顔の筋肉にも効いてる様子です。

太もも

ホットバクササイズ(ハシートップイン)

  • スティック 2,138円
  • ブロック 3,218円
  • マット 3,218円

Rakuten ホットバクササイズ ブロック

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お風呂で使用するグッズで、水の抵抗が加わり効果がアップします。

  • ダイエットブーブー(ハシートップイン) 1,598円

Rakuten ハシー ダイエットブーブー

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Yahoo!ショッピング ダイエットブーブー

シェイプアップを助けてくれるんです!

どうやってサポートしてくるのかというと、おいしそうなドーナツなどスイーツが食べたくなった時に、ダイエットブーブーのスイッチを押すと、「ストップ、ストップ、だめだってばぁ」、「その一口がデブのもとブーブー」、「ねぇおデブちゃん痩せて変わりたいんでしょ?ブヒブヒ」など、誘惑に負けないセリフが50種類の言葉を言ってくれる。

以上、めざましテレビ(イマドキ)から、おうちで簡単にできる、最新シェイプアップの情報でした。

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