【その原因Xにあり】長寿ホルモンを増やす食材は?かけるだけ?

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その原因Xにあり!健康長生き25の秘訣SP(2017年5月5日放送)

2017年4月 世界で2番目の長寿者「田島ナビ」さん。

アジア最高齢116歳。

116歳、田島ナビさんが生まれ育った、鹿児島県・喜界島 長寿の秘訣とは?

長寿ホルモンを増やす食材は?その原因Xにあり

長寿島で見つけた健康長生きの生活。

アジア最高齢女性と対面!

長生きホルモンは増やすことができる。ぎんさんの4姉妹の食事で若返り。

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長寿ホルモンが増やせる食材は?かけるだけ!?

これを見れば寿命が延びる!?健康と寿命の秘訣がたっぷり詰まった3時間スペシャル!

アジア最高齢の田島ナビさん(116歳)から長寿の秘訣を探る!MC恵俊彰、羽田美智子、キムラ緑子を引き連れ、長寿の島・鹿児島県喜界島へ。そこには意外な生活が!?

また心筋梗塞・心不全・脳梗塞そして認知調・・・大病の発症前に現れるサインとは?

新発見!ぎんさん4姉妹をはじめ、多くのご長寿の方は「長生きホルモン」を持っていた!

このホルモンを増やす、最強食材を紹介!

健康ご長寿の方たちは、長生きホルモンのアディポネクチンが多い傾向があるという。

アディポネクチンは脂肪細胞から分泌されるホルモンのこと。

糖尿病(2型)や心筋梗塞・脳梗塞を防ぐ働きがある。

食事でアディポネクチンが増やせるという食材は、大豆タンパク質とマグネシウムだという。

先生がいう食べ物は、もずくなど海藻類、豆腐、納豆などがオススメだそうです。

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